Rugas, as temíveis rugas. Não importa o gênero e a idades, elas são temidas por todos. Mas, você sabe o que favorece para a formação dessas indesejáveis marcas de expressão, principalmente na região do rosto? Na coluna de hoje vou falar um pouco mais sobre elas e como podemos prevenir.
Primeiro de tudo, é preciso entender que a ruga nada mais é do que um sinal de envelhecimento causado pela perda de elementos que conferem sustentação e elasticidade à pele, somado ao aumento das atividades dos músculos. E elas são causadas por fatores naturais, como movimentação repetitiva dos músculos do rosto; ou por fatores externos, como exposição solar, poluição, falta de sono ou pouca hidratação; e podem aparecer já a partir dos 25 anos.
Além disso, há dois estágios da formação das rugas: a ruga dinâmica, que só aparece com o movimento. E a estática, que é visível sem necessidade de expressão facial.
Como prevenir
Como não existe uma faixa etária ou uma predisposição específica para o surgimento desses sinais, o foco deve ser na prevenção.
Para combater os indícios de envelhecimento, é necessário manter uma rotina de cuidados diários, como por exemplo, removendo a maquiagem antes de dormir e lembrando sempre de hidratar e proteger a pele.
Investir em produtos à base de vitamina C, que são ricos em antioxidantes, abusar do filtro solar, e, em alguns casos, até mesmo ingerir fotoprotetor oral e colágeno, podem ser boas opções de cuidados diários para promover a saúde da pele e retardar o surgimento das rugas.
Além disso, o ácido hialurônico é outro ativo essencial para manter a hidratação da pele e combater o envelhecimento precoce, contribuindo para a redução de rugas e linhas de expressão.
Viu só como é importante cuidar desde já da saúde da sua pele? Estes cuidados terão um efeito muito positivo lá na frente. Espero que tenha gostado das dicas de hoje e até a próxima!
Você está lendo o maior jornal do Alto Paraopeba e um dos maiores do interior de Minas!
Leia e Assine: (31)3763-5987 | (31)98272-3383
Escrito por Nayara Costa, no dia 27/09/2024
