Caracterizada pelo aspecto ondulado da pele tipo “casca de laranja” em algumas áreas do corpo, a celulite afeta cerca de 95% das mulheres. Apesar de não ser considerada uma doença, é uma preocupação estética para o público feminino. Mas, você sabe como as celulites são formadas e como combatê-las? Esse é o tema da coluna de hoje. Confira!
Causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, a celulite é uma inflamação no tecido celular. Cientificamente conhecida como Lipodistrofia Ginóide (LDG), a celulite causa um aspecto “ondulado” na pele em áreas como nádegas, coxas e até braços.
E não tem uma causa específica para seu aparecimento. A genética pode estar relacionada, mas, sexo, etnia, biotipo, distribuição de gordura, peso, flacidez cutânea, sedentarismo, alterações circulatórias, problemas hormonais, má alimentação e até o stress, podem levar ao desenvolvimento do quadro.
Existem quatro graus para a celulite:
Grau 1: sem ondulações ou irregularidades. Ao comprimir a pele, surgem pequenas ondulações e “furinhos”.
Grau 2: ondulações e “furinhos” já são percebidos sem comprimir a pele.
Grau 3: nódulos claramente perceptíveis.
Grau 4: vários nódulos, celulite “dura”. Há inchaço, comprometimento da circulação sanguínea de retorno, pele com aspecto acolchoado.
Como prevenir ou tratar
A melhor forma de prevenir a celulite é ter hábitos saudáveis, como alimentação rica em proteínas, fibras e em alimentos que promovam uma maior firmeza da pele. Ingerir bastante água, parar de fumar, exercitar-se e manter-se no peso ideal também são outros meios de prevenir o surgimento das celulites.
Além disso, usar cremes que melhorem a circulação, a drenagem de líquidos e a flacidez da pele também são excelentes linhas de tratamento. Procedimentos como drenagem linfática, radiação infravermelha e radiofrequência também podem ser indicados por um dermatologista ou esteticista.
E aí, gostaram da coluna de hoje? Um abraço e até semana que vem!
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Escrito por Nayara Costa, no dia 03/11/2023
