Estamos entrando no décimo mês do ano e, junto a ele, inicia-se a campanha “Outubro Rosa”. O movimento, que surgiu em 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure,visa conscientizar sobre a prevenção e o combate ao câncer de mama, doença que, infelizmente, mais leva as mulheres a óbito em todo o mundo. E é justamente sobre esta ação importantíssima que vou falar na coluna de hoje. Vamos lá?!
CÂNCER DE MAMA
O câncer de mama pode ser detectado nas fases iniciais, em grande parte dos casos, o que aumenta a possibilidade de tratamentos menos agressivos e com taxas de sucesso satisfatórias.
Todas as mulheres, independentemente da idade, devem ser estimuladas a conhecer seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. A maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheresao realizarem o exame de toque, ação simples e rápida, mas que ajuda na detecçãodos primeiros sinais de alerta para procurarem por exames mais conclusivos.
Além disso, o Ministério da Saúde recomenda que a mamografia de rastreamento (exame realizado quando não há sinais nem sintomas suspeitos) seja ofertada para mulheres entre 50 e 69 anos, a cada dois anos.
CÂNCER DE COLO DO ÚTERO
A prevenção primária do câncer do colo do útero está relacionada à diminuição do risco de contágio pelo Papilomavírus Humano (HPV), doença sexualmente transmissível. Por isso a vacinação em meninas de 9 a 13 anos e em mulheres acima dos 25 é fundamental.
Além disso, manter as visitas ao médico ginecologista também é de extrema importância para a realização dos exames preventivos. Somado a isso, éprimordial não praticar relações sexuais sem preservativos, já que esta é uma das formas de transmissão do vírus.
MEDIDAS DIÁRIAS
Além das medidas de prevenção e exames rotineiros, algumas ações diárias podem ser realizadas para melhorar a qualidade de vida e evitar os sinais das doenças, como por exemplo:
- Praticar atividades físicas;
- Alimentar-se de forma saudável;
- Manter o peso corporal adequado;
E, no caso do colo de útero, alguns medicamentos e até mesmo cosméticos também podem ser utilizados para regular o Phvaginal, além de cápsulas probióticas para a flora íntima, que são fortes aliadas para os tratamentos de algumas doenças, como infecções fúngicas e bacterianas, e também na melhora da imunidade do organismo.
Lembre-se: manter os exames em dia e as idas ao médicosão fundamentais, afinal, cuidar da sua saúde é um ato de amor próprio.
Previna-se contra o câncer!
Você está lendo o maior jornal do Alto Paraopeba e um dos maiores do interior de Minas!
Leia e Assine: (31)3763-5987 | (31)98272-3383
Escrito por Nayara Costa, no dia 05/10/2023
