Prevenindo a Síndrome de Burnout

O Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional foi incluída na 11ª versão da Classificação Internacional de Doenças (CID). De acordo com a publicação, trata-se de uma síndrome resultante de estresse crônico no local de trabalho. A doença refere-se especificamente a fenômenos no contexto ocupacional. De acordo com o conceito atual o Burnout caracteriza-se por três dimensões:
lSentimento de esgotamento ou exaustão de energia: diante de intensa carga emocional, o profissional sente-se esgotado, irritando-se facilmente e se tornando extremamente pessimista;

lDistanciamento mental do trabalho ou sentimentos de negativismo ou cinismo: em relação ao trabalho profissional torna-se frio e insensível, passando a perceber cada questão relacionada ao trabalho como um transtorno, e a atitude, em geral, será de irritabilidade e ansiedade;

lSensação de ineficácia profissional e falta de realização: diante de queda da qualidade da atividade as realizações pessoal e profissional ficam seriamente comprometidas. Muitos têm a sensação de que não estão alcançando sucesso e desenvolvem sentimentos de frustração e decepção acarretando em queda da autoestima e depressão.

Sintomas mais comuns aos acometidos pela doença

1. Exaustão mental e emocional, fadiga e depressão;
2. Maior ênfase nos sintomas comportamentais e mentais e não nos sintomas físicos;
3. Sintomas se relacionam sempre ao trabalho;
4. Manifestam-se em pessoas que não sofriam de distúrbios psicopatológicos antes do surgimento da síndrome;
5. Diminuição da efetividade e desempenho no trabalho.

A fim de prevenir o transtorno a organização deve atentar para:
1. Oferecer condições de trabalho adequadas observando: jornada; carga; ambiente físico em relação a conforto e organização; quantidade e qualidade de material e equipamentos adequados para a função;
2. Adequar a capacidade do trabalhador em relação às suas atividades prevendo: autonomia no planejamento e execução de uma tarefa; identificação com a tarefa; qualificação na habilidade e feedback;
3. Proporcionar oportunidade de crescimento pessoal, profissional e garantir a segurança;
4. Cumprir direitos dos empregados conforme legislação vigente;
5. Preocupar-se com o equilíbrio entre a vida social e a sua vida no trabalho;
6. Promover palestras, cursos e treinamentos que estimulem a percepção do empregado em relação à responsabilidade social da instituição na comunidade e à qualidade na prestação dos serviços;
7. Oferecer compensação financeira justa pelo trabalho realizado.

Fonte: https://www.protecao.com.br/protegildo/prevenindo-a-sindrome-de-burnout/

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