Claudiano Dutra - Professional Coach
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Autoconfiança é a forma que temos de confiar nas nossas habilidades, capacidades, ela nos ajuda a sermos mais seguros nas nossas atitudes, decisões.
Quando nos sentimos confiantes passamos a apresentar as nossas ideias de modo mais seguro, eficaz, com mais clareza e somos mais decididos.
Em alguns momentos de nossas vidas passamos por tomada de decisão ou de muita reflexão, de muita pressão interna, em que precisamos ser confiantes em nós mesmos.
Sentir-se sempre preparado, confiante, para tudo, não existe. Em vários momentos teremos que passar por percalços, reflexões, até encontrar o ponto de equilíbrio.
Muitas das vezes nos comparamos a pessoas que se apresentam sempre bem preparadas, com grande conhecimento e que merecem o sucesso nos seus projetos. Em muitos casos, pessoas com excelente conhecimento, desperdiçam este preparo e o seu potencial, simplesmente por não ter a confiança necessária para ir além.
Caro leitor, não sei o que passa na sua vida agora, o mais certo é que você é uma pessoa superconfiante, e tem muita história para contar sobre este assunto, muita coisa já aconteceu e que precisou ter muita confiança, para que pudesse solucionar algo.
Autoconfiança, gostar de si, aprender com os insucessos, identificar as suas qualidades, se respeitar, ter atitudes positivas, sãos alguns dos pontos importantes para que se desenvolva melhor e tenha mais confiança e motivação.
Afinal o que fazer para melhorar a sua autoconfiança? Importante dizer, que não existe uma receita completa sobre isto, cada pessoa necessitará de determinado auxílio para encontrar o equilíbrio. Abaixo cito algumas formas de melhorar a sua autoconfiança.
1 – Procurar conhecer as suas qualidades
Importante investir em autoconhecimento, cursos, palestras, sessões, se conhecer fará total diferença nas suas habilidades, saber os seus limites e pontos de melhorias.
2 – Menos destaque a suas limitações.
Muitas das vezes, damos um destaque enorme as nossas limitações, deixando que as qualidades fiquem sempre em segundo lugar. Trabalhar a nossa mente para que o nosso maior foco seja o que temos de bom, e, ao mesmo tempo, trabalhar os nossos pontos de melhorias. Crie uma lista de todas as suas qualidades e utilize bastante todas elas para trabalhar os pontos de melhorias.
3 – Comparar-se apenas com você mesmo
Os seus resultados são únicos, totalmente diferentes de qualquer outro ser no mundo, assim é com todos nós. Portanto, acrescente muito valor ao que você faz e onde já chegou, não se deixe levar pela comparação com pessoas de redes sociais com vidas perfeitas.
4 – Melhorar a sua linguagem corporal
O corpo diz muito sobre nós. Observe a sua postura, o seu modo de falar, o seu modo de se vestir, a imagem que está passando para as pessoas. Peça um amigo próximo, ou familiar uma opinião e com a atenção procure por pontos de melhorias. Novamente, invista em autoconhecimento, para melhorar a sua linguagem corporal.
Autoconfiança é quando acreditamos em nós, nas nossas habilidades. Quando nos sentimos confiantes passamos a apresentar as nossas ideias com mais segurança, com mais clareza e somos mais decididos em nossas atitudes.
E você, é autoconfiante? O que tem feito de bom? Conte-nos, quem sabe a sua mensagem pode ajudar alguém.
Esta é minha opinião sobre este assunto, qual é a sua?
Um grande abraço e até breve.
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Escrito por Claudiano Dutra, no dia 28/06/2021
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