Estigma do peso! Você sabe o que é?

Renata Assis
Psicóloga Clínica
CRP 04/47595
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Estigma do peso nada mais é do que discriminar ou colocar rótulos, tendo por base o tamanho ou o peso das pessoas. Em geral, está associado à gordofobia, à aversão e ao medo de estar ou tornar-se gordo. Estigma de peso é o julgamento e suposição de que o peso de uma pessoa reflete sua personalidade, caráter ou estilo de vida. Infelizmente, apesar de todas as tentativas de esclarecimentos frequentes, ainda é muito comum, as pessoas acreditarem que o controle de peso é uma questão de força de vontade.

Da mesma maneira, aqueles que divulgam esta opinião estão perpetuando o estigma sobre indivíduos que estão acima do peso considerado culturalmente e socialmente como sendo ideal. Além disso, é sempre importante lembrar que comportamentos de depreciação e desvalorização sobre sobrepeso ou obesidade não funciona como fator motivacional para perder peso. Pelo contrário, já é possível acreditar que estes comportamentos, reconhecidos como gordofóbicos, contribuem para consequências adversas à saúde, incluindo o próprio ganho de peso.

O estigma de peso pode estar presente em diferentes contextos como, comentários negativos, bullying, ataques verbais e físicos ou provocações preconceituosas sobre falta de força de vontade, má higiene, baixo nível de inteligência, aspecto pouco atraente, atitudes sutis como o olhar discriminatório, assentos inapropriados para acomodação de modo confortável (ex: cinemas, aviões, salas de aula e locais de trabalho). O termo “estigma” descreve características físicas ou traços de personalidade que marcam seu portador como tendo menor valor social, podendo gerar consequências importantes no estado emocional das pessoas, elevando o risco de transtorno de ansiedade, baixa autoestima, depressão, sensação de inadequação, transtornos alimentares, isolamento social e pior qualidade da vida.

Referências ao indivíduo obeso como sendo preguiçoso, lento, menos capaz, entre outros, refletem claramente preconceito e desconhecimento. E não há qualquer evidência científica que validem tais crenças inadequadas. E como ajudar no combate ao estigma do peso? Reconhecendo e revendo seus próprios preconceitos. Depois de entender onde estão seus preconceitos e julgamentos, você pode trabalhar conscientemente contra eles.

Procure saber sobre as informações verdadeiras: pessoas de tamanhos, formas e pesos diferentes podem ter exatamente o mesmo nível de saúde. Se eduque e eduque os outros: se você ouvir alguém ao seu redor dizendo algo inapropriado sobre o tema, corrija-o e informe-o sobre a realidade. Assuma uma militância sobre o combate ao estigma do peso.

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