Efeitos anti nutricionais do anticoncepcional na saúde da mulher

A pílula anticoncepcional é o método mais utilizado pelas mulheres para evitar o surgimento de uma gravidez, pois é fácil de usar e possui elevada eficácia contra gestações indesejadas. Os contraceptivos orais podem conter estrogênio e progestina, progesterona sintética ou apenas progestina.

Colocar esses hormônios em seu corpo altera artificialmente os níveis naturais de estrogênio e progesterona do corpo, afetando o equilíbrio natural do seu organismo. Com os níveis de estrogênio e progesterona no corpo alterados, o sistema de resposta do cérebro é consequentemente modificado, levando a efeitos colaterais psicológicos.

Há uma série de efeitos colaterais graves ligados aos anticoncepcionais, tanto mentais como físicos. Pesquisas mostram que os efeitos incluem: ganho de peso, aumento do risco de câncer de mama e câncer cervical, entre outros.

Existem pesquisas que demonstram também a relação entre as pílulas e a depressão. Por causa da grande quantidade de hormônios, a pílula pode provocar náuseas em algumas mulheres nos primeiros 3 meses de adaptação.

EFEITOS COLATERAIS

Sensibilidade maior nos seios pode ser experimentada por algumas mulheres até um ano após começar a tomar pílula.
O excesso de hormônios ainda pode provocar inchaço por causa da retenção de líquidos causada pelo contraceptivo.
Até que o corpo se acostume com o medicamento, dores de cabeça também podem aparecer de forma constante.
O aumento de apetite também pode ocorrer depois que a mulher começa a tomar pílula anticoncepcional.
Apesar de menos comum, infecção urinária pode aparecer em mulheres que começam a tomar pílula por causa das mudanças hormonais.
Ansiedade, insônia e mudanças constantes de humor também podem ser listadas como alguns dos efeitos colaterais da pílula.
O surgimento de manchas na pele e aumento de espinhas também são comuns entre mulheres que começam a tomar o remédio.
Por algum período, a pílula anticoncepcional ainda pode mexer com a libido, diminuindo seu desejo sexual.

Pílulas anticoncepcionais promovem níveis de estrogênio continuamente elevados no corpo da mulher, algo que não é nem natural nem seguro. O ciclo natural de uma mulher é composto por níveis crescentes e decrescentes de estrogênio e progesterona. As pílulas anticoncepcionais funcionam mantendo o estrogênio a um nível suficientemente alto que enganam o corpo para ele pensar que está em gestação, portanto outra gravidez não pode ocorrer.

Os efeitos dos níveis de estrogênio continuamente elevados no corpo podem incluir:

Aumento do risco de câncer de mama;
Aumento do risco de coagulação sanguínea, ataque cardíaco e acidente vascular cerebral;
Enxaqueca;
Doença da vesícula biliar;
Aumento da pressão arterial;
Ganho de peso;
Alterações de humor;
Náuseas, hemorragias irregulares ou manchas.

NUTRIÇÃO E A PÍLULA ANTICONCEPCIONAL

A maioria das pessoas não sabe que, para que o corpo metabolize a pílula, o fígado requer quantidades extras de vitaminas do complexo B, vitamina C, magnésio e zinco. Isso significa que, se uma mulher tem tomado anticoncepcional por anos, ela acaba criando uma deficiência de nutrientes em seu corpo como Complexo B, principalmente, Vitamina B 12, excesso de cobre e consequente baixa de Zinco, maior demanda de magnésio e vitamina C; além de efeitos diminuindo a energia das mulheres.

SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA DE COMPLEXO B EM MULHERES QUE USAM A PÍLULA

Perna cansada e pesada,
Memória ruim e cansada,
Baixa disposição ao acordar,
Sono agitado e não reparador,
Fadiga e cansaço crônica,
Formigamento nas mãos e pés,
Queda de cabelo,
Quebra de unha.

PILULA E EFEITOS NA PELE

A pílula aumenta o mineral Cobre no corpo fazendo com que haja um desequilibrio nos níveis de zinco serico. A baixa de zinco é um dos fatores causadores da queda de cabelo e o excesso de cobre é depositado na pele e causa ou aumenta melasma em quem já tem pré-disposição (muitas mulheres após o uso da pílula relatam manchas escuras na pele).

ANTICONCEPCIONAL E DISBIOSE INTESTINAL

A pilula é ingerida via oral e precisa da passagem pelo sistema gástrico intestinal para sua absorção. Seu metabolismo é hepático, o que exige do fígado um aporte nutricional adequado. A disbiose intestinal pode ser agravada pelo uso de medicação, inclusive da pílula: flatulência excessiva, estufamento abdominal, indigestão, intestino oscilando ( preso, normal e solto), ganho ponderal indesejado, falta de energia são alguns sintomas de disbiose mais acentuada.

ANTICONCEPCIONAL E MASSA MUSCULAR

A pílula interfere no ganho de massa muscular na medida em que o organismo tem uma alteração na liberação fisiológica dos hormônios sexuais (Estrógeno, Progesterona, Testosterona), diminuindo a produção de testosterona responsável pela libido e anabolismo muscular. Anticoncepcional baixa níveis de Testosterona e com a deficiência deste hormônio não há ganho de massa muscular. As mulheres que o usam estão menopausadas momentaneamente enquanto fazem o uso da pílula e tem a libido, energia e disposição prejudicadas. Para ganho de massa muscular nas mulheres que fazem uso da pílula somente uma hormonização feita por médico pode ajudar, mas não é garantia de resultados duradouros.

NUTRIÇÃO MINIMIZANDO EFEITOS DA PILULA

Introdução de fitoterápicos pré hormonais no caso de melhora da libido sexual;
Suplementação de Complexo B, Zinco e Magnésio em pacientes com exames clínicos alterados;
Controle da Disbiose;
Controle do ganho de peso:
Melhora da energia e disposição:
Melhora da qualidade alimentar;
Dietoterapia funcional:
Introdução de probioticos e prebioticos;
Modulação Intestinal;
Aporte nutricional de antioxidantes para processo de destoxificação hepática.

OBSERVAÇÃO: Cada paciente é um caso, e às vezes é indicado o uso da pílula, mas existem outras formas de contracepcção, como: camisinha feminina e masculina, tabela de ovulção e coito interrompido (estes 2 últimos pouco eficazes). Porém, a decisão de retirada da pílula pode ser individual ou com ajuda médica. Claro que uma gravidez indesejada não é bem vinda ainda mais em um país onde grande parte da população passa por uma crise financeira e de emprego. Um filho deve se planejado, mas são incontestáveis os males que o anticoncepcional traz para a mulher em termos de nutrição.

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