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Foto: divulgação
A programação também contou com orientações sobre saúde bucal, atividades físicas e a “Estação do Cuidado”, dedicada à autoestima dos participantes.
A Prefeitura de Congonhas, por meio da secretaria municipal de Saúde e do Centro de Atenção Psicossocial II (CAPS II), realizou, entre os dias 24 e 28 de agosto, a Semana do Autocuidado. A iniciativa reuniu usuários, profissionais de saúde, do esporte e voluntários em uma programação voltada à promoção da saúde, do bem-estar, da autoestima e da autonomia.
Durante a semana, os usuários participaram de atividades e receberam orientações sobre higiene pessoal, alimentação saudável, saúde bucal, organização da rotina e atividade física. A programação também incluiu ações voltadas à autoestima, com cuidados gratuitos de corte de cabelo, barba, maquiagem e unhas, além de momentos de convivência, distribuição de kits de higiene bucal e um almoço especial. As atividades foram conduzidas por profissionais do CAPS II, da rede municipal de saúde, do esporte e por voluntários. Entre as ações realizadas estiveram a palestra “Um Toque de Cuidado”, sobre higiene pessoal e bem-estar; uma roda de conversa sobre alimentação saudável e sua relação com a saúde física e mental; e a vivência “Construindo Minha Rotina”, que abordou a importância da organização do cotidiano para o bem-estar e a autonomia. A programação também contou com orientações sobre saúde bucal, atividades físicas e a “Estação do Cuidado”, dedicada à autoestima dos participantes.
Para a gerente do CAPS II, Jamile Alves Pereira, a iniciativa reforça a importância de compreender o cuidado em saúde mental de forma integral. “A Semana do Autocuidado mostra que o cuidado em saúde mental vai além do tratamento dos sintomas. Cuidar da higiene, da alimentação, da rotina, do corpo e da autoestima também faz parte desse processo. São ações que contribuem para o bem-estar, a autonomia dos nossos usuários, e que nos deixa feliz, pois, reforça ainda mais que o CAPS é um espaço de acolhimento e cuidado”, destacou.
Segundo a gerente, a proposta da Semana do Autocuidado surgiu a partir dos espaços de participação existentes no CAPS II. Semanalmente, usuários, familiares e profissionais participam de uma assembleia na qual podem apresentar demandas, discutir necessidades do cotidiano e contribuir para a construção de ações e melhorias no serviço. A realização da Semana do Autocuidado é apontada como um exemplo desse processo de escuta e participação. Durante a programação, o CAPS II recebeu uma média de 25 pacientes por dia, considerando o público flutuante da unidade.
Para a usuária M. C. J. S. S., que participou das atividades ao longo da semana, os momentos de cuidado e convivência fizeram diferença. O Dia da Beleza, que contou com maquiagem, cuidados com as unhas e um desfile ao final, foi o destaque para ela.“Foi uma semana muito boa. Tivemos a oportunidade de aprender coisas importantes e também de cuidar da gente. Ficamos mais bonitas, foi uma beleza! Devia ter sempre. O Dia da Beleza foi o meu preferido, porque todo mundo valorizou a beleza de todos. Teve desfile e pessoas que estavam tristes se animaram e participaram. Foi ótimo”, relatou. O CAPS II integra a Unidade Regional de Saúde Mental e é vinculado à Secretaria Municipal de Saúde. O serviço oferece atendimento a adultos com transtornos mentais severos e persistentes, com foco no cuidado em liberdade, na promoção da autonomia, na reabilitação e na integração social.
Tags: CAPS II Congonhas; saúde mental em Congonhas; Semana do Autocuidado; saúde em Congonhas; Prefeitura de Congonhas
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Postado por Sônia da Conceição Santos, no dia 10/09/2026 - 19:20
