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O inverno no Brasil e em todo o Hemisfério Sul começou no dia 20 de junho, e tem como característica a diminuição das chuvas, principalmente nas regiões Sudeste, Centro-Oeste e em parte das regiões Norte e Nordeste. Os índices de umidade do ar já começaram a baixar e chegaram a 20% em Cuiabá, Campo Grande e Palmas, no dia 9 de junho.
Essa diminuição das chuvas e redução da umidade estão ligadas à persistência de massas de ar seco, que favorecem não apenas queimadas, como também doenças respiratórias, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Algumas dessas doenças são causadas por irritação na mucosa nasal, como a rinite e a sinusite.
Há também doenças como a bronquite, uma inflamação em vias aéreas dos pulmões chamadas de brônquios, e que pode começar com gripes e resfriados, sendo mais comum no inverno.
Sintomas
A rinite é caracterizada por secreção nasal, espirros, diminuição do olfato e entupimento do nariz. Ela pode ser provocada por inspirar alguma substância que cause alergia, a chamada rinite alérgica, forma mais comum da doença. A poeira e a poluição podem ser alguns desses fatores.
Outra das “ites”, a sinusite também possui duas formas: aguda e crônica. Ambas são muito duradouras, sendo a aguda – que alcança até 12 dias – a com menos tempo de duração. A sinusite, além de secreção nasal, pode provocar tosse, dores na face, na cabeça e na garganta.
A bronquite também existe em dois tipos: aguda e crônica. A crônica é a mais duradoura delas, podendo se manifestar por meses ou anos. As duas formas têm sintomas em comum, como tosse com muco, febre baixa, falta de ar, desconforto no peito e cansaço.
Quem apresentar qualquer um desses sintomas deve procurar atendimento de médicos otorrinolaringologistas, imunologistas ou alergistas.
Prevenção
Para evitar a piora dos sintomas ou aparecimento das “ites”, alguns hábitos são recomendados. Alguns deles são a higiene das mãos, lavando-as corretamente e evitando tocar nariz, olhos e boca, para evitar levar vírus a esses locais. Também pode ser feita uma lavagem diária do nariz, com soro nasal.
É recomendado também evitar lugares cheios, com mofo, poeira ou nos quais tenha sido usado algum produto de limpeza ou químico com cheiro forte.
Ao invés de usar ar-condicionado, é mais recomendado comprar um purificador de ar para casa, deixando o ambiente menos seco. Além disso, é preciso deixar entrar sol no ambiente algumas vezes ao dia e evitar o acúmulo de poeira.
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Postado por Nathália Coelho, no dia 04/07/2024 - 19:20
